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4+1 泰式
解决方案
按摩

4+1泰式按摩（Nuad Benja Phakhi）是由THAIBOOST学院的Sutep Mevattana大师历经28年研发和完善的先进理疗技术。它融合了泰式按摩、针灸、指压、推拿以及人体生理学等古老技法和知识，创造出一种安全、全面且高度修复性的按摩疗法，能够调动人体四大系统；整个过程无需使用精油、工具或辅助瑜伽体式。按摩师运用拇指、手掌和膝盖进行穴位按压，激活人体的经络和触发点。通过针对身体特定经络穴位进行按摩，可以疏通能量阻塞，缓解疼痛、偏头痛和其他不适症状。

​​4+1 泰式按摩疗法涉及以下方面：肌腱和肌肉系统、筋膜组织系统、神经系统、关节和骨骼系统 (+1) 治疗师培养慈心禅定状态。

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Master Sutep Mevattana of THAIBOOST Academy

The 4+1 Thai Solution Massage encompasses the following:

1. 肌腱和肌肉系统：

我们的疗程始于古老的泰式穴位按摩，通过传统的32条经络（Sen）放松肌肉，缓解僵硬，并额外按摩泰式疗法独有的2条经络。

2. 筋膜组织系统：

随着肌肉和经络（Sen）的放松，筋膜组织的僵硬也会随之软化（肌筋膜松解）。这种软化使得肌肉和经络在疗程中得到更深层次的放松。筋膜是一层薄薄的结缔组织，包裹着身体的每一个器官、血管、骨骼、神经纤维和肌肉。健康的筋膜具有天然的弹性，能够随着身体的伸展而伸展。然而，缺乏运动、压力、损伤和重复性动作会随着时间的推移使筋膜增厚和僵硬。僵硬的筋膜会导致慢性疼痛，并限制血液循环和活动。由于肌肉、肌腱（Sen）和筋膜本质上是相互连接的，我们的泰式按摩疗法旨在通过按摩将它们一起放松。

3. 神经系统：

一旦肌肉、肌腱和筋膜得到充分放松，我们便可沿着人体的十二条经络，运用中医推拿和相关的日式指压疗法，激活穴位触发点。这种激活有助于疏通阻塞的能量通道，改善生命能量流动，缓解深层疼痛，并促进身体的自然愈合能力。

4. 关节和骨骼系统：

在处理完上述系统后，我们会轻柔地进行拉伸和按压，以恢复高负荷关节的平衡。这种方法结合了泰国传统医学的原理和对人体生理的深刻理解，从而实现安全有效的整体治疗。如果患者之前没有接受过手术或关节损伤，这种轻柔的疗法可以有效缓解与高强度使用的关节和骨骼相关的慢性疼痛。

（+1）传统泰式按摩和医学的核心在于培养佛教禅修中的慈心（mettā），即慈爱或悲悯之心。秉承这一古老传统，我们在Amm泰式按摩中心将慈心融入到我们的日常实践中。我们诚挚邀请您莅临体验泰式热情好客与疗愈之道。

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